익스트림트리플 아르기닌 성분, 효능, 부작용, 가격 총정리

가수 김종국 씨가 모델로 있는 익스트림 트리플 아르기닌 제품이 상당히 인기가 많습니다. 고함량 아르기닌을 함유했다는 홍보를 통해 판매를 하고 있는 이 제품의 성분, 효능, 부작용, 가격 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 익스트림 트리플 아르기닌의 주요 성분 및 효능

위 제품은 1포에 수많은 영양성분과 감미료가 들어가 있습니다. 사실 이러한 건강기능식품들의 특징은 수많은 함유 성분 중에 실제 효과를 내는 성분은 2~3가지이며 나머지는 거의 홍보용으로 첨가된 것이라고 생각하면 되겠습니다. 이 제품에서 가장 중요하게 봐야 될 성분은 아르기닌, 카르니틴, 타우린 정도이며 나머지 성분들은 이런 것도 들어갔구나 하고 가볍게 지나가셔도 무방하겠습니다. 그럼 성분들을 하나씩 분석해보도록 하겠습니다.

 

L-아르기닌의 효능

이 제품의 가장 핵심이 되는 원료입니다. 아르기닌은 상당히 많은 효능으로 우리에게 잘 알려진 보조제입니다. 20가지 필수 아미노산 중 한 가지로 체내에서 자연 합성이 거의 이루어지지 않고 나이가 들수록 아르기닌의 결핍은 심해집니다. 이에 많은 분들이 외부에서 음식이나 보조제로 섭취를 합는데요. 아르기닌의 효능은 어떤지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

아르기닌-섭취필요성

• 단백질 대사에 의해 생긴 독성물질 중화
  • 우리 몸에서는 단백질을 소화, 분해하는 과정에서 암모니아, 질소 등의 독성 물질이 배출됩니다. 이는 오르니틴 사이클이라는 형태로 독성을 배출하게 되는데요, 이 오르니틴 사이클을 촉진시키는 매개 역할을 하는 것이 아르기닌입니다. 따라서 아르기닌이 부족할 경우 단백질 대사산물인 독성 물질의 배출이 원활하게 되지 않습니다.
• 혈관의 이완
  • 아르기닌이 운동하는 사람들에게 사랑받는 가장 큰 이유입니다. 아르기닌을 섭취하면 혈관이 이완되어 근육으로 더 많은 혈류량이 공급되어 근육의 회복을 촉진하며 이로서 운동의 강도를 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 근육에 몰린 혈류량은 펌핑 감을 극대화시켜주어 운동인들이 매우 선호하는 보조제 중 하나입니다. 
• 피로 해소 및 면역력 증진
  • 아르기닌은 항산화 및 항염증 작용을 합니다. 피로 해소와 면역력의 증진은 이러한 작용에서 파생된 효과로 일상 피로, 운동 피로를 회복하여 운동을 하는 사람 외에도 중년 이상의 만성 피로를 느끼는 분들에게도 효과적일 수 있습니다.

 

L-카르니틴의  효능

L-카르니틴은 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 성분으로 근육 세포 내에 존재하는 지방산을 미토콘드리아로 운반하는 역할을 하여 근육의 폭발력과 에너지는 내는 역할을 합니다. 카르니틴은 주로 다이어트를 하는 사람의 체지방 감소 효과를 더욱 증대한다고 알려져 있는데요. 효능들을 정리해보도록 하겠습니다.

• 체지방 감소
• 혈당 수치의 안정
• 젖산의 생성 억제 및 배출
• 근육 손상 예방
• 운동 능력 및 지구력의 향상

L 카르니틴은 평소 단백질을 충분히 섭취하는 사람의 경우에는 체내의 농도가 이미 충분하다고 알려져 있습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 체내에서 생성되는 카르니틴의 농도도 급격히 줄어들어 나이가 많은 중장년층은 이를 따로 섭취해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

타우린의 효능

타우린은 우리 몸 전체 중 특히 심장, 눈, 근육 등에 상당히 많이 존재하는 아미노산으로 다양한 생리적 기능을 담당하고 있습니다. 타우린은 우리에게 박카스에 들어있는 피로 해소 물질로 잘 알려져 있지만 타우린의 효능은 피로 해소뿐 아니고 여러 가지가 있는데 함께 알아보도록 하겠습니다.

• 운동 수행 능력 향상
  • 타우린은 근육이 수축할 때 칼슘을 운반하여 근육의 수축과 이완을 원활하게 하는 역할을 합니다. 이는 곧 운동 수행 능력의 개선을 불러올 수 있습니다.
• 피로 회복
  • 섭취된 타우린은 체내에서 글루타티온을 생성하여 간수치를 완화하고 피로 물질의 배출을 통해 우리 몸의 피로감을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 심혈관 질환 예방
  • 타우린은 HDL 콜레스테롤 양을 증가시켜 혈압을 안정화시키고 심장 근육이 원활하게 수축할 수 있도록 도와주어 심혈관 질환 및 혈압 등을 예방할 수 있습니다.

타우린은 우리 주변의 피로회복제나 음식으로도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 조개, 굴, 참치, 낙지, 게, 새우 등 어패류와 해산물에 주로 많이 들어있으니 참고하시기 바랍니다.

 

2. 익스트림 트리플 아르기닌의 부작용

아르기닌은 미국의 FDA에서 대체로 안전한 등급을 뜻하는 GRAS(Generally Recognized As Safe)로 분류된 성분입니다. 장기 복용에 따른 부작용은 거의 없다고 보고되지만 일부 부작용의 사례를 정리해보도록 하겠습니다.

• 입술 포진, 헤르페스 부작용
  • 아르기닌은 그 자체가 헤르페스 바이러스의 먹이가 되기도 하며 아르기닌을 장기 복용할 경우 라이신이라는 아미노산의 결핍을 일으킵니다. 라이신은 우리 몸의 면역체계에 중요한 역할을 하는 아미노산으로 결핍 시 헤르페스, 포진 등의 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다. 따라서 해당 증상이 있으신 분들은 섭취를 자제하셔야겠습니다.
• 천식 환자 복용 금지
  • 아르기닌은 기관지를 수축시키는 성질이 있어 천식 환자나 기관지 염증을 앓고 있는 분에게 좋지 않으며 기관지 알레르기는 더욱 유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.
• 복통, 위장장애, 설사
  • 한 번에 엄청난 대용량을 섭취할 경우, 공복 상태에서 갑자기 많은 아르기닌을 섭취할 경우에는 물과 무기질의 배출을 촉진시켜 소화장애 및 설사와 복통을 일으킬 수 있습니다.

 

 

3. 익스트림 트리플 아르기닌의 가격

익스트림 트리플은 현재 수많은 사이트에서 판매를 하고 있으며 대략적인 가격을 보면

• 1개월분(30포) 구매 시 : 39,400원 (1포당 1,313원)
• 2개월분(60포) 구매 시 : 79,000원 (1포당 1,316원)
• 3개월분(90포) 구매 시 : 115,400원 (1포당 1,277원)

이런 가격이 형성되어있습니다. 의아한 점은 2개월분을 구입하는 것보다 1개월분 구입이 더 저렴한 게 조금 의아합니다. 이 가격이 유지될 경우에는 먼저 1개월 분을 섭취해 보시고 재 구매 의사가 있으신 분들은 3개월 이상분을 구입하시는 게 가장 현명한 방법이 될 것 같습니다. 또한 이 제품은 매 월 할인 정책이 바뀌므로 추가 할인이나 이벤트를 할 때 맞춰서 구입하시면 더 저렴하게 구입할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

4. 총평

익스트림트리플-아르기닌-사진

수많은 성분이 함유되어 있지만 사실 가장 유의미한 성분은 이름에서도 보이듯이 아르기닌입니다. 아르기닌은 분명히 운동을 하거나 피로감을 느끼거나 활력이 없으신 분들에게는 도움이 될 수 있는 성분으로 유명한 성분입니다. 아르기닌의 대표적인 단점 중 하나가 체내 흡수율이 떨어진다는 것인데 이 제품은 체내 흡수율을 고려한 제품으로 구매 후 운동이나 활력 증진의 효과를 보시려는 분들께는 상당히 좋은 선택이 될 것 같습니다.

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